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Le THC dans l’urine : Tout savoir à propos des tests urinaires de dépistage

Vous devez passer un test urinaire de dépistage du THC prochainement ? Je vous partage toutes les informations pour comprendre ce test et le passer sans encombre.

Baptiste Gillard

Publié le

Mis à jour le

Comme moi, vous êtes peut-être passé par la case du cannabis récréatif. Même si cette époque me semble désormais bien lointaine, je vous avoue que je suis désormais plus serein à l’idée de me retrouver confronté à un test urinaire de détection du THC.

Ensemble, nous allons voir quelques données scientifiques afin de bien comprendre comment fonctionne le THC dans l’urine, mais aussi comment vous allez pouvoir tout faire pour éviter une déconvenue au moment de passer un test urinaire.

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Tout ce qu’il faut savoir sur la pharmacocinétique du THC

Le tétrahydrocannabinol, plus communément appelé THC, est un cannabinoïde qui agit en tant que psychoactif et qui est présent de manière naturelle dans la plante de chanvre.

Ainsi, lorsque vous consommez un produit à base de cannabis, et cela peu importe la manière, il est possible de retrouver des traces de cette molécule dans l’organisme.

Comment fonctionne la métabolisation du THC ?

La métabolisation de cette molécule se révèle assez complexe : il est d’abord possible de retrouver le THC grâce à la détection dans le sang, celui-ci pouvant être détecté 2 minutes après la consommation, notamment si vous avez fumé du cannabis.

Concernant les effets psychotropes, cela dépendra également du mode de consommation, puisqu’ils peuvent intervenir entre 20 minutes si vous avez fumé et 1 heure 20 si vous avez consommé du cannabis par ingestion.

Par la suite, le THC se dirige en deux heures vers les tissus nerveux les plus irrigués, particulièrement au niveau du cerveau, du cœur ou du foie.

Quand on parle de THC, on parle d’une molécule lipophile : c’est-à-dire qu’elle a des affinités particulières avec des solvants apolaires comme les lipides. Elle va donc mettre davantage de temps à revenir dans le sang pour disparaître totalement du corps. Elle s’évacue essentiellement par la voie fécale, dans un délai de 2 à 3 jours.

Certaines enzymes jouent également un rôle dans la détection du THC en transformant la molécule en métabolite, chose qui explique pourquoi il est possible de retrouver le THC dans l’urine, dans le sang et dans les cheveux.

Lorsque vous passez un test de dépistage, ce sont donc ces métabolites qui sont potentiellement détectables.

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Le profil du fumeur : un élément important qui influence l’élimination du THC

Si vous êtes un fumeur régulier, votre urine est davantage susceptible de contenir du THC et donc de déboucher sur un test positif. Veillez donc à avoir conscience de ce que vous consommez pour savoir combien de temps il vous faut pour éliminer le THC de votre urine.

Rassurez-vous, si vous êtes un fumeur occasionnel, le THC devrait disparaître 5 jours après votre dernière conso. Par contre, si vous fumez plus régulièrement, la molécule pourrait mettre plus de temps avant de disparaître : comptez 1 à 2 semaines si vous êtes un simple consommateur régulier. Cela peut monter à 7 semaines si vous fumez de manière intensive.

Fonctionnement et fiabilité des tests de dépistage du THC

Comment fonctionnent les tests urinaires de dépistage du THC ?

Si vous avez bien compris les lignes qui précèdent, vous savez désormais que ce n’est pas véritablement le THC qui est détecté par ces tests. En effet, ceux-ci fonctionnent de sorte à repérer les deux métabolites issus de la métabolisation du THC.

Les délais de détection sont susceptibles de varier, notamment en fonction des individus, mais aussi de certains facteurs comme :

  • La quantité de cannabis
  • La fréquence (occasionnelle ou récurrente) de consommation
  • Le sexe
  • L’âge
  • Le poids
  • L’état de santé du consommateur

Aborder un test de dépistage du THC de façon sereine

Quand on a l’habitude de consommer du THC de façon régulière, il est évident qu’aborder un test de dépistage du THC est quelque chose qui peut donner quelques frissons.

Il est donc important de faire en sorte que ce test se passe de la meilleure des manières en appliquant quelques conseils qui pourront vous aider à passer ce test sans crainte.

Le premier que je peux vous offrir me semble assez évident : ralentissez tout simplement votre consommation à l’approche du test. Il s’agit bien souvent de quelque chose de prévu et c’est donc à vous d’anticiper. Si vous avez peur de ne pas pouvoir vous en passer, je vous conseille d’opter pour le CBD, au moins pendant quelque temps.

Aussi, vous pouvez essayer d’aider votre corps à accélérer l’élimination du THC. Pour cela, je vous conseille de bien vous hydrater. En effet, boire de l’eau favorise l’élimination des toxines et cela devrait vous permettre de réduire le THC présent dans votre organisme.

Enfin, je vous recommande d’éviter la consommation d’aliments gras et de produits laitiers. Ces produits ralentissent l’élimination des toxines et vont donc offrir la possibilité de rester plus longtemps dans votre corps au THC.

Notez que vous pouvez faire un test urinaire vous-même afin de savoir si vous êtes positif ou non. Il vous suffit juste d’en choisir un de la même sensibilité, c’est-à-dire 50 ng/nl, et qui a assez d’avis positifs pour être reconnu comme fiable.

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Les différences entre le THC et le CBD

Lorsque l’on parle de test de dépistage du THC, il faut bien avoir conscience que celui-ci ne fonctionne que pour détecter la présence de THC dans votre organisme. Il n’y a donc aucun souci si vous consommez du CBD.

Ainsi, si vous avez l’habitude de profiter des bienfaits du CBD et que le vôtre respecte le seuil légal de 0,3% de THC, vous n’avez pas à vous faire de soucis.

Je tiens à vous rappeler que les effets du CBD et du THC ne sont pas les mêmes : le CBD n’a pas d’effets psychoactifs et n’est pas susceptible d’entraîner une quelconque addiction.

Quels sont les risques en cas de positivité au THC ?

Sur le sol français, la détention, la consommation et le trafic de stupéfiants sont formellement interdits. Parmi ces stupéfiants, il est donc possible de retrouver le cannabis.

Ainsi, si, par exemple, vous prenez du THC sur votre lieu de travail, sachez que vous vous exposez à de lourdes peines. En effet, il s’agit d’une faute grave qui peut entraîner une sanction comme le licenciement. Il en est de même si vous avez consommé du THC avant d’aller au travail, mais que vous êtes encore sous son influence.

Je vous conseille donc de ne pas prendre du THC à l’approche de vos heures de travail puisque cela pourrait avoir de lourdes conséquences sur votre vie personnelle. D’ailleurs, sachez que des métiers comme ceux de policier ou de pompier sont régulièrement soumis à des tests de dépistage de drogue. Veillez donc à faire attention si vous êtes consommateur !

Notez également que la conduite sous substance est interdite. En cas d’accident, vous êtes susceptible d’être soumis à un test de dépistage et il vous est fortement recommandé de ne pas prendre le volant si vous avez fumé du cannabis il y a peu.

Les conséquences peuvent également être assez lourdes puisque vous pouvez perdre votre permis de conduire avec une condamnation pouvant aller jusqu’à 2 ans de prison et 4 500 euros d’amende.

Je vous conseille donc de mettre toutes les chances de votre côté pour ne pas risquer d’importantes sanctions !

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Conclusion

La durée de la présence du THC dans l’urine est influencée par de multiples facteurs, tout cela pouvant aller de quelques jours jusqu’à 7 semaines. Cette durée varie selon chaque individu, mais aussi en fonction de la consommation de cannabis, régulière ou non.

Si vous souhaitez aborder les tests de dépistage du THC en toute sérénité, je vous conseille de l’abandonner totalement. Pour cela, vous pouvez opter pour le CBD qui s’impose comme une formidable alternative légale.

Vous êtes tentés par cette solution ? Cela tombe bien, je vous ai répertorié les meilleurs sites de CBD pour trouver tout ce qu’il vous faut !

Baptiste Gillard

Fumeur de cannabis récréatif pendant plus de 10 ans, j'ai arrêté grâce au CBD. Je regroupe l'ensemble de mes connaissances afin de vous les transmettre. De cette façon, j'espère vous aider à faire vos premiers pas dans le CBD, ou compléter votre savoir, et ça, tout en douceur. En savoir plus

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